Bienvenue

Bienvenue sur le site de Farida Boujraf, votre psychothérapeute en Gaume.
Je vous propose une approche globale du mieux-être centrée sur le corps, la vie et la voix.

Prestations de service

Thérapie individuelle, couple et famille

Thérapie individuelle : Soutien personnalisé pour surmonter vos difficultés et revenir à l'équilibre.
Grâce à l'outil systémique, développer de nouvelles modalités de relation plus fluides et plus harmonieuses

 

Supervision d'équipe  formation continuée

Travail d'accompagnement des pratiques professionnelles des équipes : Apport d'un regard extérieur pour prendre du recul face aux bénéficiaires de votre service pour coconstruire vos outils d'intervention

 

Prévention et gestion
du stress

Gestion du stress : Apprenez à gérer vos émotions pour retrouver l'équilibre émotionnel, vivre sereinement, prévenir ou traiter les symptômes liés au stress et au burn-out. (sensibilisation au modèle
de Jon Kabat-Zinn)

Relation d'aide par le toucher

Approche centrée sur la qualité de présence à l'autre permettant de compléter l'approche thérapeutique en faisant appel à diverses techniques favorisant la détente et la connaissance de soi (shiatsu, réflexologie plantaire, ...)

Foire aux questions

Quels sont les tarifs de vos services?

Les tarifs varient en fonction du service choisi (individuel, coupe, famille, Prévention du stress).
Contactez-nous pour plus d'informations.

Combien de séances sont recommandées pour obtenir des résultats durables?

Le nombre de séances dépend de vos besoins et de vos objectifs. Nous recommandons généralement un suivi régulier pour des résultats durables. L'approche systémique de type stratégique permet d'aborder le traitement de certains symptômes en thérapie brève.

Quelle est la durée d'une séance de thérapie?
La durée d'une séance de thérapie est généralement d'une heure, mais peut varier en fonction de vos besoins spécifiques.

“Les séances avec Farida m'ont permis de mieux comprendre mes émotions et de prendre du recul sur ma vie. Je me sens plus serein et en paix avec moi-même.”

[Jean Dupont]

Contactez-nous

N'hésitez pas à me contacter pour plus d'informations ou pour prendre rendez-vous. Je serai ravie de vous accompagner sur le chemin du mieux-être.

Localisation

Farida Boujraf - Thérapeute vous reçoit

en présentiel
en Lorraine Gaumaise, A proximité d'Avioth (55600 France)

en Gaume belge à Saint-Mard (Virton)

ou en visio (à distance) sur simple demande

Qui sommes nous ?

Farida - Boujraf - Cabinet de psychothérapie offrant des services de thérapie individuelle, de couple, de famille, de prévention des maladies du stress, de supervision d'équipe ainsi qu'une approche psycho-corporelle avec la relation d'aide par le toucher.
Je vous propose une approche globale visant à vous accompagner vers un mieux-être et un équilibre intérieur durable.